#jsematlet

Array ( [data] => Array ( [0] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s720x720/91511763_2532979413697555_3380392600597954560_o.jpg?_nc_cat=110&_nc_sid=110474&_nc_ohc=qWRsWnBdeKUAX-RdE_z&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=7&oh=27e875f714b6b5b5a76a4c83ccac2873&oe=5EA94545 [message] => TO JE TALENT - Viktorie Ondrová! 🔥 Na pražském Olympu vyrůstá další česká nadějná tyčkařka! 👏⭐️ Viktorie Ondrová opanovala tyčkařský sektor v průběhu halové sezony mezi žákyněmi a po roce dokonce vylepšila národní rekord na 375 centimetrů! 👌 Suverenitu svěřenkyně Nikolaje Goroškova neohrozily soupeřky ani na HMČR, kde zvítězila v novém rekordu šampionátu 366 cm. 🥇 Přejeme, ať se daří i dál! ;) [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1794310834231087/2532979410364222/?type=3 [id] => 1753208138341357_2532979447030885 ) [1] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/91798749_2532089333786563_4986963403005231104_o.jpg?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=ALFRbOcLA4sAX9ATWhB&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=27ed2a5a32ce0e6367ff2e5036fba954&oe=5EA7F8CC [message] => Nezapomeňte, že nadále probíhá soutěž, nahrajte video, nebo foto z vašeho domácího tréninku na IG, nebo na FB do komentářů pod soutěžní příspěvek, přidejte hashtag #JsemAtlet a zabojujte tak mimo jiné o boty Nike od Top4Running! 👌🇨🇿 #repost [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1794310834231087/2532089327119897/?type=3 [id] => 1753208138341357_2532089380453225 ) [2] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t15.13418-10/74834490_561657464704882_8424278493667262464_n.jpg?_nc_cat=106&_nc_sid=ad6a45&_nc_ohc=XgJ7SSM0K_IAX8f9aIu&_nc_ht=scontent.xx&oh=c29c5f8da13c14a0049b3dc4c02683a7&oe=5EA86E99 [message] => 🆕 Máme pro vás tebe další tipy jak si doma zacvičit. 💪 Po vrhačských cvicích od Michala a Jakuba Forejta si pro vás připravil běžecká cvičení Jan Friš. 🏃‍♂️ Jde o výstupy. Při výstupech se zapojují zejména stehenní a hýžďové svaly. Ze stehenních svalů se jedná především o kvadricepsy a krejčovský sval. Z hýžďových svalů pracuje hlavně velký sval hýžďový. Při cviku se také zapojuje trojhlavý sval lýtkový. Prvním cvikem jsou "výstupy se švihem jednou nohou", který je ze všech cviků nejvíce dynamický. Důležitá je noha, která švihá. Ta by při návratu na zem měla na zemi zůstat co nejkratší dobu. U druhého cviku se vždy po jednom odcvičení nohy vymění. Fáze výměny nohou by měla být plynulá a opět bychom se měli snažit o dynamické provedení. Třetí cvik je vhodné si ztížit nějakou zátěží. Na rozdíl od prvních dvou cviků pohyb vychází hlavně z nohy, která nešvihá a stojí na bedně nebo židly. Zdaleka nekončíme, tak nás sleduj, další videa budou brzy následovat! 📽🤙 #atletikanadoma #fanousekjesoucasttymu #hybemesesatlety [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/videos/634255740687661/ [id] => 1753208138341357_2530855600576603 ) [3] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/91436213_2530395653955931_2017982206407868416_o.jpg?_nc_cat=109&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=8lJshMgMRcEAX8lJSuK&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=bc8392d91f17404f6acee0351fc446ac&oe=5EA859B2 [message] => Flashback Friday! ↩️ Krosový šampionát mládeže, který byl plánován na sobotu, se tento víkend bohužel vzhledem k situaci okolo koronaviru neuskuteční. ❌ 🇨🇿 Pojďme si připomenout loňské MČR! :o Konalo se v Mladé Boleslavi a pro tituly si v dorosteneckých kategoriích doběhla známá jména - Jakub Davidík a Veronika Hynková. 🏆 🏆 V kategorii staršího žactva se pak z vítězství radovali Jan Odehnal a Kateřina Hadravová. 🥇🥇 Kompletní loňské výsledky najdete zde: https://online.atletika.cz/vysledky/38263 [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2530395647289265/?type=3 [id] => 1753208138341357_2530398750622288 ) [4] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/90773375_2530022173993279_7577134917956403200_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=PfX1hlL2U4sAX9jUOXk&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=ce2d1c896440e71cf5924a957f8d6e66&oe=5EA99E27 [message] => Velký atletický kvíz pokračuje! 📊 Druhé kolo odstartovalo dnes dopoledne, tak se nezapomeň zapojit! Pro tři nejlepší v součtu všech kvízů máme připravená trička Jsem atlet 😍 Šanci na výhru máte i v případě, že se v rámci jednoho kvízu budete nejlepší 🏆 Pro tyto výherce máme připravené věci z kolekce Jsem atlet 🙋‍♀️ 🙋‍♂️ Odkaz pro kategorii do 15ti let 👇👇👇 https://docs.google.com/document/d/17ATwnnUOKCiNz9Xun9T--LmrZ2ljbOCdEh5299FzjMM/edit?fbclid=IwAR2k5LGmoYJclE8sDoXiL2GDfOvdJIu8oN4ocTzlkaOka63Y2lZGrQ4_j8A Odkaz pro kategorii 16-20 let 👇👇👇 https://docs.google.com/document/d/1wgZSvoUbsK0pVXFp7HBJBAEYBQh6r1LVTPU-IXVQW-g/edit?fbclid=IwAR3IUHG-ZMHHm0QAz-ZOoXWzPjWCGjLKNIIFSuTJwaAro1LNhsqfEPh4Awo [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2530022170659946/?type=3 [id] => 1753208138341357_2530023883993108 ) [5] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t15.13418-10/75472950_1616668971834472_2376638870709075968_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_sid=ad6a45&_nc_ohc=tC4opuAkwf8AX-QWqgm&_nc_ht=scontent.xx&oh=e01fe21c99b5f7d76ed799e2be6b42d9&oe=5EA85DD8 [message] => 🆕Dnes spouštíme novou sérii videí pro naše fanoušky "Hýbeme se s atlety". 🤩📽 Naši reprezentanti pro vás natočili videa, jak si můžete zacvičit a zůstat v kondici z vašeho domova. První video si pro vás připravili Kuba Forejt a Michal Forejt! 🏋️🏋️ První cvik "tlak nad hlavou" je jeden ze základních vrhačských cviků a je zaměřen na posílení pletence ramenního a tricepsu. Také "pumpy" jsou u vrhačů oblíbené, posilují především deltové svaly a trapézový sval. "Modifikovaný klik" pak cvičí nejen vrhači, podstatný je veliký rozsah pohybu, díky kterému je zapojeno veliké množství svalů. U každého cviku je potřeba precizního provedení, které je ve videu na velice dobré úrovni. 👌 Vyzkoušejte tyto cviky také a udržujte se tak v pohybu i doma během aktuální situace! 🏡👍 Na další videa se můžete těšit již brzy, tak nás nezapomeňte nadále sledovat! 🎞✌️ #atletikanadoma #fanousekjesoucasttymu #hybemesesatlety [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/videos/264358694576232/ [id] => 1753208138341357_2529108160751347 ) [6] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/90645523_2528312980830865_1606167818510794752_o.jpg?_nc_cat=109&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=eHFs22hoJawAX8em1o8&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=dded247f843f263b8c47285041291413&oe=5EA8C610 [message] => Velký atletický kvíz 📊 Umíš dobře atletická pravidla❓ Máš přehled v české a světové atletice❓Znáš historické milníky atletiky❓ Tak v tom případě je soutěž dělaná přímo pro tebe 😊 Máme připravenou sérii kvízů, v nichž je každé kolo zaměřené na konkrétní oblast (pravidla, top atletické výkony, historie, …) 🔝 Pro tři nejlepší v součtu všech kvízů máme připravená trička Jsem atlet 😍 Šanci na výhru máte i v případě, že se v rámci jednoho kvízu budete nejlepší 🏆 Pro tyto výherce máme připravené věci z kolekce Jsem atlet 🙋‍♀️ 🙋‍♂️ Co pro vstup do soutěže musíte udělat? Stačí se registrovat pomocí odkazu podle vaší věkové kategorie (1. kategorie - do 15ti let a 2.kategorie 16 - 20 let) a už jen soutěžit ⚠️ Pozor, kapacita soutěžících je 2000 na jedno kolo✅ První kvíz je již spuštěný, kde můžete soutěžit do dnešních 20 hodin, tak neváhejte a pojďte soutěžit právě TEĎ🆒🎉 Odkaz pro kategorii do 15ti let 👇👇👇 https://docs.google.com/document/d/17ATwnnUOKCiNz9Xun9T--LmrZ2ljbOCdEh5299FzjMM/edit?fbclid=IwAR2k5LGmoYJclE8sDoXiL2GDfOvdJIu8oN4ocTzlkaOka63Y2lZGrQ4_j8A Odkaz pro kategorii 16-20 let 👇👇👇 https://docs.google.com/document/d/1wgZSvoUbsK0pVXFp7HBJBAEYBQh6r1LVTPU-IXVQW-g/edit?fbclid=IwAR3IUHG-ZMHHm0QAz-ZOoXWzPjWCGjLKNIIFSuTJwaAro1LNhsqfEPh4Awo [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2528312974164199/?type=3 [id] => 1753208138341357_2528313164164180 ) [7] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s720x720/90529923_2526954474300049_5190479230030315520_o.jpg?_nc_cat=102&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=RV6eH6LyC90AX_zuU1r&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=7&oh=6e81d682fd5f02ccd2edc5ec075795ca&oe=5EA90B61 [message] => Máte jakoukoliv otázku na našeho ambasadora Adama Sebastiana Helceleta? 🤔 Pak nalaďte náš instagram, český desetibojař má na starost právě instastories, ve kterých bude odpovídat na vaše dotazy. 👌🔥 www.instagram.com/jsematlet [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2526954467633383/?type=3 [id] => 1753208138341357_2526954504300046 ) [8] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/90595195_2526780107650819_877575686745751552_o.jpg?_nc_cat=101&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=NvM5p2BpHVEAX9frFtW&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=f2b7493032b837f6eb8638ad9a41e87b&oe=5EA86B36 [message] => 🆕 Máme pro tebe fotosoutěž! 📸🤩 Trénovat se prostě musí, když to nejde na stadionu, musí to jít doma či na zahradě. 💁‍♂️ Nahraj na instagram, nebo do komentářů pod tento příspěvek fotku, nebo video z originálního domácího tréninku, přilož hashtag #JsemAtlet a zapoj se tak do soutěže o ceny z kolekce Jsem Atlet. 🥳👏 Hlavní výhrou jsou tentokrát boty Nike od Top4Running! 😍🤭 Soutěž trvá až do 10. dubna a rozhoduje originalita, tentokrát odměníme hned 8 z vás! 👌 [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2526780100984153/?type=3 [id] => 1753208138341357_2526784347650395 ) [9] => Array ( [full_picture] => https://external.xx.fbcdn.net/safe_image.php?d=AQCELzmCnaMepuPN&url=http%3A%2F%2Fwww.atletika.cz%2Fpublic%2Fgalleries%2F75%2F74170%2F_thbs_%2F150X150__10360782_10153208844473490_9073657480148851074_n.png&_nc_hash=AQCsjy1keGCjZtog [message] => Koronavirus ruší školní soutěže. 🙁❎ Pohár rozhlasu se letos konat nebude vůbec, jak to vypadá se Štafetovým pohárem, najdete v článku níže 👇 [link] => https://www.atletika.cz/aktuality/situace-skolnich-soutezi/ [id] => 1753208138341357_2525985064396990 ) [10] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s720x720/90330172_2524894277839402_5547859859547881472_o.jpg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=ul3fICzHoIkAX__kD1V&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=7&oh=0e598143f7a90d0789f3a691f6c1991e&oe=5EA8143D [message] => Trénovat se zkrátka musí! 💁🏼‍♂️ Když to nejde v posilovně nebo na stadionu, musí to jít doma nebo na zahradě. 👌 #repost Karolína Sasynová [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1794310834231087/2524894271172736/?type=3 [id] => 1753208138341357_2524894314506065 ) [11] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/90310954_2523216688007161_3518133430141321216_o.jpg?_nc_cat=105&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=HnyxuOlqIAcAX-9jBIK&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=58bde7b57543ea4c93212401429f57ef&oe=5EA8AD58 [message] => Poznali byste rádi blíže kometu halové sezony Adélu Novotnou? 🤔 Tak se mrkněte na naše stories na www.instagram.com/jsematlet. Jablonecká sprinterka na nich totiž dnes ukázala, jak vypadá její den. 👌🤩 [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2523216684673828/?type=3 [id] => 1753208138341357_2523217534673743 ) [12] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/90522066_2522258481436315_6187783134516346880_o.jpg?_nc_cat=110&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=d6KQQcMok5sAX_1vlwJ&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=8fb8b97b174d71109442ef3287f3e4f9&oe=5EA81EEA [message] => V ČR byl zakázán volný pohyb osob vyjma cest do zaměstnání a dalších nezbytných. Zavřená jsou také veškerá sportoviště. Jak jsi na tom s tréninkem, zvládáš ho v domácích podmínkách, případně individuál venku? 🤔 [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2522258478102982/?type=3 [id] => 1753208138341357_2522263428102487 ) [13] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s720x720/89960420_2520199191642244_5627685765229051904_o.jpg?_nc_cat=102&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=qgf4LGD5pckAX9YFZTO&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=7&oh=5f796c942697b52e6e241dd7d6bb2a0f&oe=5EA7835A [message] => TO JE TALENT - Eduard Kubelík! 🔥 Máme pro vás jeden návrat k trochu nečekané hvězdičce letošní halové sezony. 👏⭐️ Eduard Kubelík začal s atletikou teprve v roce 2019, letos si už ale na krk pověsil hned tři medaile! 👌 Na gigantu bral stříbro na šedestátce a zlato na dvoustovce. 🥈🥇 Jihlavský junior záhy zazářil i na seniorském MČR, kde opanoval dvoustovku v osobáku 21.26! 😯🥇 Gratulujeme a přejeme spoustu úspěchů i nadále! ;) [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2520199184975578/?type=3 [id] => 1753208138341357_2520202691641894 ) [14] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s720x720/89840225_2518724301789733_8583824872172421120_o.jpg?_nc_cat=105&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=PpVEBCoyEk4AX8L3iYX&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=7&oh=3267c22bc17ef9b6124f73deb005de69&oe=5EA71396 [message] => Na programu je dnes další den s atletem. ✌️ V příbězích na Facebooku, ale i Instagramu www.instagram.com/jsematlet vás dnes provází žákovská halová mistryně ČR ve výšce Karolína Chýlová! 👌😍 [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2518724295123067/?type=3 [id] => 1753208138341357_2518725478456282 ) [15] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s720x720/89721949_2517140118614818_1567239566379712512_o.jpg?_nc_cat=111&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=IZTwEYm5racAX_KYWKg&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=7&oh=f518c17ca8baa0b5ad21244fa43d45b1&oe=5EA9D749 [message] => Po instagramu jsme dosáhli mety 8000 fanoušků také na našem facebookovém profilu! 🥳👌 Mockrát děkujeme! :) [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2517140111948152/?type=3 [id] => 1753208138341357_2517140568614773 ) [16] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/89651943_2516257732036390_4361219666211766272_o.jpg?_nc_cat=100&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=9QL6W70DOuQAX-bW7HD&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=de609af04bda0ec2a20531a35d5bbc4f&oe=5EA7967D [message] => Jak dopadla halová sezona tobě? ;) [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2516257728703057/?type=3 [id] => 1753208138341357_2516257835369713 ) [17] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/89583292_2515065462155617_5367081456243834880_o.jpg?_nc_cat=108&_nc_sid=110474&_nc_ohc=O6IwTSra1jkAX9yRb_c&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=e932a936f97880752307e81e3bffdc68&oe=5EA83262 [message] => 🆕 A vítězkou fotosoutěže k HMČR žactva se stává... Kateřina Mendreková! 🎉😍 Ta se tak může radovat z treter Nike od Top4Running! 🔥🤙 Moc gratulujeme! 👌☺️ [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1794310834231087/2515065458822284/?type=3 [id] => 1753208138341357_2515065485488948 ) [18] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/89779423_2514351598893670_1905354218147938304_o.jpg?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=cQt-c1gXGFkAX8VltGG&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=00d90d8cca56cf74f7ea2e1114bf0f3c&oe=5EA9F210 [message] => Natálie Mikulková se stává čtvrtou vítězkou fotosoutěže k HMČR žactva! 🔥🤙 Zbývá tak už jen jedno jméno, a to výherkyně treter Nike od Top4Running, tedy hlavní ceny. 👌 [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1794310834231087/2514351592227004/?type=3 [id] => 1753208138341357_2514351672226996 ) [19] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p180x540/89553557_2513554122306751_201676043424104448_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_sid=110474&_nc_ohc=0FHckZw4ZhIAX-zxm1C&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=16e6b710da335ec96e794760e2715f6a&oe=5EA96FD8 [message] => Pokračujeme! 🤙 Třetí výherkyní fotosoutěže k HMČR žactva je Dominika Heydová, gratulace! 😍🎉 [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1794310834231087/2513554118973418/?type=3 [id] => 1753208138341357_2513554135640083 ) [20] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/89339294_2512560772406086_6112841633147912192_o.jpg?_nc_cat=105&_nc_sid=110474&_nc_ohc=JqUtDSbuSwYAX_ioIiF&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=5995ee8e26b405009fadaf8d1d6cd20a&oe=5EA825B8 [message] => Jako druhou vítěznou fotku jsme vybrali tuto skupinovku od Adama Neugebauera! 📸👌 Také gratulujeme! 🎉 [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1794310834231087/2512560769072753/?type=3 [id] => 1753208138341357_2512560812406082 ) [21] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s720x720/89386741_2512476322414531_1890414689804877824_n.jpg?_nc_cat=110&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=Evmw3EJT5OIAX8LClI3&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=7&oh=0b60f88843f9c90245248a4ce0a07e33&oe=5EAA6408 [message] => Je čas vyhlásit fotosoutěž k HMČR žactva! 🔥😍 První vítězkou se stala Lucie Lasíková, která se prezentovala fotografií, na níž zachytila parádní transparenty a podporu! 🎉👏 Gratulace! [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2512476319081198/?type=3 [id] => 1753208138341357_2512476372414526 ) [22] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s720x720/89569865_2512466132415550_7656684300758155264_o.jpg?_nc_cat=111&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=KSXPd8EPxIwAX81gXN9&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=7&oh=4cfcadcff9698e614bf65e7373befecf&oe=5EAA2D3C [message] => Takto nakonec vypadá náš přehled TOP výkonů HMČR žactva! ✊🥳 Gratulujeme! :) [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2512466129082217/?type=3 [id] => 1753208138341357_2512466429082187 ) [23] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/88175307_2511096309219199_1288658852165713920_o.jpg?_nc_cat=100&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=HwqtN2h_UbsAX96v9Pe&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=6&oh=78ba884c0d9abf7f8a313ffa6184f7e2&oe=5EAA5D2D [message] => Tak kdo podle tebe minulý víkend zazářil nejvíce? ;) [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2511096305885866/?type=3 [id] => 1753208138341357_2511096669219163 ) [24] => Array ( [full_picture] => https://scontent.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s720x720/89288643_2509448819383948_3824577319486357504_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=Vz16agvdE4wAX9Uyepj&_nc_ht=scontent.xx&_nc_tp=7&oh=57c0fb70588ac5c1b28b3ae4a8d6b3fd&oe=5EA87705 [message] => Takto to slušelo na halovém šampionátu všem žákovským mistrům a mistryním České republiky! 🎉😍 Ještě jednou gratulujeme všem! 👌🥳 Foto: ČAS - Eduard Erben. [link] => https://www.facebook.com/JsemAtlet/photos/a.1753259408336230/2509448812717282/?type=3 [id] => 1753208138341357_2509449766050520 ) ) [paging] => Array ( [cursors] => Array ( [before] => QVFIUnR3LThhRnc1dkFKaVRRRVJSYmxmaUtJdHc3QUk1SnBlYU42d1NmWnVfRlYzMWpwVWpBUjM4RHZAkd2lkeVFHLVJkUnlZASWtGY01GYmlIYURocXlxRXV6cUw2bFN5OU5fNlBqUVJfUUIyd1hRb0xjZAVFBRXozZAHk0Y1NOQzJBM2Rk [after] => QVFIUjlrM3lhVlVBZAV9Oc1pVaXJ3cUdtRVpxN3dQMWxuWVFlanJ1SVpTQzhTbEhjMWV4TERQZAnhORHFVeHRILW96ZAG5sU1J2TnEwMGtGMGN2NVdndTFEbTBSMVV3STJDbmxoNC1uWEJFNUNCSWwtMzNyX1gtcXpFNjRmM3J1VjNRcEZAZA ) [next] => https://graph.facebook.com/v3.0/1753208138341357/posts?access_token=EAAYiJgQnyy0BAEcxFaqELmwLZA05h0OGKH0oZAZBdDZAX0ZBWpFxAjoJDHKaVVjyGN3ZCfZAyDRblgcY4Ogvldrd6wmfZAdNmlrVc9Pw96prLK2QzmiZCf8RvEoVsUfgzR3BM1TLiTQ8x1VQASrcTSUAvERK0ncb7R8ZCRF8UlEMdClwZDZD&fields=full_picture%2Cmessage%2Clink&limit=25&after=QVFIUjlrM3lhVlVBZAV9Oc1pVaXJ3cUdtRVpxN3dQMWxuWVFlanJ1SVpTQzhTbEhjMWV4TERQZAnhORHFVeHRILW96ZAG5sU1J2TnEwMGtGMGN2NVdndTFEbTBSMVV3STJDbmxoNC1uWEJFNUNCSWwtMzNyX1gtcXpFNjRmM3J1VjNRcEZAZA ) )